乳胶枕头睡高的一面还是低的一面?

我们一般理论上靠着乳胶枕头高的一边睡觉,是使用乳胶枕头睡觉的正确睡眠方法,我们把靠一边的小凹枕槽贴着脖子,然后…

乳胶枕头睡高的一面还是低的一面?

我们一般理论上靠着乳胶枕头高的一边睡觉,是使用乳胶枕头睡觉的正确睡眠方法,我们把靠一边的小凹枕槽贴着脖子,然后头部稍微向外靠,这样乳胶枕头就会承托起我们的脖子,起到保护颈椎,消除疲劳的作用,因此一般睡高的一侧。如果睡过的一侧,觉得高的话也可以睡的一侧,至于睡高的一面好,还是睡地的一面好,有些朋友说法都是不一样的,网上也有朋友说的众说纷纭,各种说法都有,而且都有理有据,有的人说应该是高的一面,因为这样头部就会微微后仰,这样比较符合颈椎的生理曲度,但是也有人说谁矮的一面比较好。

其实每个人说的都有道理,但这都是理论上的,不论睡高的一边还是低的一边,前提是要睡得舒服,因为乳胶枕头这么做,也是给你一个选择,并没有明确要你睡在哪一边,所以你要自己结合实际情况,当然最好的方法还是两边都要试一下,看看哪一边儿你躺着最舒服,然后你就选选哪一边,觉得哪一边适合自己就睡哪一边。

所以总结一点,我们不要看到乳胶枕头一面高一面低,就不知道应该睡哪一边了,其实是哪一边都可以,最重要的是我们要睡得舒服,你可以试验一下,如果睡高的一面舒服就睡高的一面,如果睡低的一面,你就睡低的一面,完全随你的意愿。

关于作者: whai

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