瑜伽垫一般买多大尺寸多厚

瑜伽垫一般买多大尺寸多厚

1、瑜伽的初学者,可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm,用厚一点的垫子如6mm厚的,有一定基础的可以选用厚度3.5mm~5mm左右的。

2、瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm,国内主要还是以61cmx173cm的为主,也有其它规格的,阿迪达斯出口日本的TPE垫子就是65x175cm。

3、瑜伽垫的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米,其中6毫米为标准厚度,比较适合初练习者,TPE的垫子能做到10毫米,非常柔软,以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。

4、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用,买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂,用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

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